<aside> <img src="/icons/emoji-smiling-eyes_lightgray.svg" alt="/icons/emoji-smiling-eyes_lightgray.svg" width="40px" /> この記事は以下のような人におすすめ！

• 日本で定期的に体動かしていたけど、海外に行ってもそのルーティンを残したいな。
• ラテン人、スペイン人にモテるためにも体を鍛えたい。
• スポーツが好きなので誰かと体を動かしたい。 </aside>

<aside> <img src="/icons/gavel_lightgray.svg" alt="/icons/gavel_lightgray.svg" width="40px" /> 【結論】スペインは、日本よりも充実しており、安いので、気軽に叶えられます。

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ここには書ききれないくらいいろいろとアクティビティ（ハイキングや野球チームもあります。）があるので、質問があればX（旧Twitter）のDMで問い合わせてみてください。

<aside> <img src="/icons/star_gray.svg" alt="/icons/star_gray.svg" width="40px" /> 人気の記事をもれなくチェック！

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ランニング

公園も多く、走っている人も多く見かけます。

真偽は確かめていないですが、マドリードは、世界で一番マラソン大会が開催される都市です。

市の運営しているマラソン大会だけで、年間10億円近い利益が出るみたいです。

ジム

至る所にジムがあります。Anytime Fitnessだったり、日本でも馴染みのブランドもあるので日本の一時帰国の際にも使える（確かめてませんが）ので便利です。

また月額5,000円以下程度のところも多く、日本と比べるとかなり安いです。

こちらにくると、スタイルの良いママはだいたい、週数回ジムに行っていたりと、女性でも当たり前のように日常的に通っている人が多くです。 実際ジムに行っても、女性の方が多いこともちらほら。

個サルや各種スポーツ

バスケ、パデル、サッカーは特に盛んなので、至る所にコートを見かけます。

サッカーに関しては、複数のアプリや団体があり、毎日、マドリード中で個サルが開かれています。